Det er nærliggende at tro, at spiseforstyrrelser handler om mad. Men det gør de ikke kun. En spiseforstyrrelse er altid et tegn på svære følelsesmæssige problemer. Og det er dem, man skal bearbejde, hvis man skal ud af den frygtelige situation, en spiseforstyr...
Åh nej, ikke nu igen!! Ikke endnu en, der fortæller mig, at jeg bare skal prøve at se det fra den lyse side - tænker du måske.
Men søde dig, nej, nej, nej.
Det her er værre.
Det her er tæt på at være provokerende.
Det her er virkelig tæt på at være skørt...
Mynte, rødbede og lime en uovertruffen cocktail til træning
Opskriften indeholder betragtelige mængder rødbede, hvilket gør den særlig god før træning, da rødbede øger iltoptagelsen.
Faktisk viste et studie, at rødbedejuice kan øge præstationsevnen med helt ...
’I mit næste liv vil jeg være ligesom alle de andre’, sagde jeg for nyligt til min kæreste Lars, da han fandt mig siddende udmattet på køkkengulvet.
Jeg ved godt, at ingen er som ’alle de andre’. At vi alle har vores at bokse med. Men jeg var drænet fo...
Er det ikke interessant at tænke på, at du rent faktisk aldrig kan være det forkerte sted?
At du altid er det rigtige sted?
Tænk, hvis det var sådan.
Og det er det faktisk – for det er aldrig stedet eller mennesker, der reelt set har ansvaret for din bala...
Sugardating er et fænomen, der har fået mere og mere opmærksomhed.
Især efter Gina Jaqueline (Danmarks kendte Sugardater), har lavet dokumentaren: Gina Jaqueline - en sugardaters fortælling.
Se den HER
Hendes film: "Midt i en drøm" - har netop gået i b...
Dette lyder måske overfladisk...
Det er faktisk bevist, at et skønt bad, en lækker duft, den pæne bluse, de fine sko og de ekstra minutter brugt på lige at sætte håret øger din selvfølelse.
Du bliver bedre tilpas. Mere tilfreds med dig selv, når du kan l...
Før offentligheden fik at vide, at Prins Henrik var ramt af demens, satte hans, til tider noget uforståelige optræden, godt gang i dynamikkerne i familien Danmark.
Vi blev forvirrede og følte os svigtet af underlige udtalelser og handlinger, og i mangel på fo...
Forestil dig dette:
Stille og roligt vil du stoppe med at bekymre dig, om de kan lide dig.
Stille og roligt erfarer du, at det er lettere, sjovere og stærkere at være oppe.
Stille og roligt bliver det ikke interessant at være offer, men at være værdig.
O...
Hvis jeg ikke kan have det godt,
så må du heller ikke....
Har du nogensinde tænkt det?
For kender du ikke det, at man ikke rigtig kan rumme andres succes, når man ikke selv er der hvor man ønsker sig...
Det kender jeg.
Gud, hvor har jeg brugt meget ti...
Fornyeligt efter et foredrag faldt jeg i snak med en deltager som fortalte at vedkommende havde følte sig træt og udkørt i en længere periode.
Personen syntes godt om de meditationsøvelser vi havde lavet under foredraget og spurgte om nogle fif til at få me...
Du kan ikke være uvenner med nogen og så på samme tid være oppe.
De to ting kan bare ikke forenes.
Det kan ikke lade sig gøre.
Du kan ikke skubbe væk og være oppe på samme tid.
Derfor er det aldrig interessant at bekæmpe.
Modstand avler modstand, og ...
Fyr op under sundheden.
Sæt dig godt til rette. Tag skoene af og smæk benene op i sofaen, når du nyder denne sunde og lidt stærke sag. Kombinationen er ren dynamit for kredsløbet og har derfor også evnen til både at give dig blussende kinder og lyst til at sm...
"Føler du dig ensom,
når du er alene,
er du ikke i et særligt godt selskab."
............Jeg har lavet denne meditations-træning til dig, der trænger til at finde ro.
Trænger til at trække dig lidt tilbage - bare for en stund.
Trænger til at lære, at dit ...
Dét skønne smil, dé strålende øjne, dé smukke ord, dén vidunderlige duft – wauw!
Vi trak vejret sammen i en lidenskabelig rus til op over begge ører, så meget at vi næsten ikke kunne være i os selv. Som to ”kaniner” i et kådt forårs udspring af tillid og an...
Igen og igen vil du opleve, at det er svært at få parforholdet til at glide.
Svært at finde den gode energi.
Slidsomt at skændes og prøve at finde enighed på trods i en travl hverdag.
Mange par kender til det tilbagevendende problem med at have de bedste ...
Forleden sad jeg med en kvinde i mit terapirum.
Hun var i sorg.
Kærestesorg.
Sorg over at have besluttet sig for ikke at kæmpe længere for den kærlighed, som hun så brændende ville ønske, hun havde, men som hun ikke fik.
Hendes store dilemma havde i la...
• De er gjort af noget ekstraordinært, de enlige mødre.
• De er gjort af et helt særligt stof.
• De er nok noget af det sejeste – fordi de formår at sætte det allersværeste til side, netop deres egne behov.
Desuden kæmper de med andres fordomme ala:
• D...
ENKELHED FREDFYLDTHED ALENSOMHED
Our lives are overburdened and living often seems like a terrible, complicated affair. The problems of the world are so incredibly complex and we see that there are no simple answers. The complexity always leaves us with a fee...
